为切实有效遏制未成年人沉迷网络游戏，保护未成年人身心健康成长。近日，德州市文化和旅游局印发《防范未成年人沉迷网络游戏倡议书》（以下简称《倡议书》），并联合德州市教育和体育局还推出了《未成年人防沉迷网络游戏绿书签》模版。

《倡议书》中指出，网络游戏企业应自觉遵守国家法律、法规，大力弘扬社会主义优秀传统文化和道德准则，推进网络文明建设，努力提供健康绿色的网络游戏产品和服务。

网络游戏企业应完善未成年人保护机制建设，建立并实施用户实名注册系统，强化网络游戏防沉迷实名验证，不得以任何形式为未实名注册的新增用户提供游戏服务，切实履行网络游戏运营企业的社会责任。

网络游戏企业应按规定设置未成年人使用网络游戏时段、时长。仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时网络游戏服务，其他时间均不得以任何形式向未成年人提供网络游戏服务。

学校等未成年人教育机构应树立尊重、保护、教育未成年人的良好风尚，推广预防未成年人网络游戏沉迷的有效手段，号召家长共同履行未成年人监护和守护责任。

家长应及时关注未成年人心理、身体状况和行为习惯，引导未成年人进行有益身心健康的活动，预防和制止未成年人沉迷网络游戏等不良行为。

家长应强化监护意识，关注孩子的网络行为，及时引导交流，讲清沉溺网络游戏的危害，增强孩子对网络游戏的判断力、免疫力。

青少年应培养积极健康的兴趣爱好。为避免沉迷网络游戏，可根据自己的兴趣爱好，多参加一些文体活动，减少使用电子产品的时间，把更多的精力用在增长知识、强健体魄上。